出现血脂升高需要评估升高程度，如果是轻度血脂升高，可以通过调整饮食、减轻体重、适量运动等降低血脂。可以多吃新鲜的蔬菜、水果，例如黑木耳、芹菜、苦瓜等，都是比较好的选择，减轻体重对于降低血脂，也具有明显效果。
如果血脂明显升高，还是需要及时服用降脂药降低血脂，甘油三酯升高可以选择苯扎贝特或非诺贝特。胆固醇以及低密度脂蛋白偏高，可以选择他汀类药物降低。
以上健康科普知识仅供参考。
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饭后血糖正常值是多少
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