老年人便秘怎么快速解决

老年人出现便秘的症状，首先需要明确原因，可以给予开塞露，进行快速通便。平时在日常生活中老年人出现便秘，多数是由于胃肠功能紊乱所导致，可以服用调节肠道菌群的药物缓解便秘。

在日常生活中要多吃香蕉和火龙果，能够起到润肠通便的作用，对便秘的患者有一定帮助。平时要多喝温开水，可以有效防止便秘。生活中还需要少吃辛辣以及过于油腻的食物，禁烟、禁酒等。

以上健康科普知识仅供参考。

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