缺钙可引导导致腿部抽筋的症状,通常是由于低钙血症,可以导致肌肉与神经的兴奋性增高,从而产生腿部的抽筋。
出现腿抽筋的患者需要补充钙剂,也可以适当的补充维生素D,并且多晒太阳。目前市面上的钙多种多样,口服的主要包括葡萄糖酸钙口服液、迪巧、钙尔奇等,这些药物都可以补充钙制。
患者还需要通过饮食进行调整,首先需要尽量少喝各种含碳酸的饮料,因为碳酸的饮料可以导致脱钙。还可以适当食用虾皮、牛奶以及各种豆浆、豆类的制品,积极补充钙。
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