通常1度、2度的半月板损伤是可以进行保守治疗的。保守治疗可以通过强股四头肌的锻炼，因为股四头肌可以增加膝关节的稳定性，减少走路过程中膝盖的磨损。其次，可以进行适量的户外运动，比如骑单车、游泳、进行康复理疗训练，口服硫酸氨基葡萄糖对症治疗，必要时可以佩戴膝关节支具进行制动。
如果是三度的半月板损伤，需要根据具体情况进行手术治疗。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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