头皮上有白色小颗粒是怎么回事

头皮上有白色小颗粒多见于分泌的皮脂，常由头皮分泌过旺而引起。因此要注意头皮清洁，定期洗头，可使用二硫化硒或硫磺香皂洗头，可以有效减少皮脂分泌及白色颗粒形成。

饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物，少吃辛辣、刺激、多脂、多糖的食物，可以有效改善皮脂的分泌。

注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，必要时可口服维生素B族，可以有效缓解头皮有小颗粒的症状。

本文分类：

语音解答

本文标签：

皮肤性病科皮肤科

本文链接：

https://m.jiusongjiankang.com/health/audio/3429686.html