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最近总失眠睡不着怎么回事

陈烜医生
陈烜 副主任医师 神经内科
太原市中心医院 三甲
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最近总失眠睡不着怎么回事

很多疾病都可以继发失眠的症状,失眠可能的原因有:第一,从心理因素来说,如果有重大的社会事件或家庭事件,或最近工作很繁忙,在压力状态下,机体内兴奋性物质本能地增多,可能会导致睡不好。第二,从身体上来说,中医常说五脏不宁皆不寐,西医虽然没有这样的说法,但也可以知道任何躯体疾病都可以继发睡眠障碍。比如说心脏不好、有夜间睡眠呼吸暂停、有不宁腿综合症,甚至有肿瘤的疼痛或者骨关节疼痛,都可能会造成失眠的问题。

出现失眠问题后要去找比较专科的医生,比如睡眠专科的医生或者是神经内科的医生,来判断失眠是属于继发于其他疾病的失眠,还是有情绪原因的失眠,还是睡眠障碍的疾病,比如鼾症、夜间微觉醒,甚至有不宁腿综合征影响入睡等等。

失眠是症状,如果长期的睡不好,达到了失眠障碍的诊断标准,就考虑是出现了睡眠障碍的疾病。失眠的病因是多种多样的,大家要想到这些原因的可能性,然后再去做针对性的治疗。

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