顺产会因为产程当中需要用力而消耗大量的体力，同时在分娩时会丢失大量的血液，所以产后需要补充大量的营养物质进行营养调整，每天要摄入足够的优质蛋白质以及蔬菜和水果。
顺产后还有很多注意事项，六周以内禁止性生活和盆浴，不能吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。要多休息，注意外部的清洁卫生，勤更换卫生巾，要穿棉质透气的内衣内裤，增强抵抗力，不要剧烈运动，心情要保持舒畅，避免感冒。
产后可以适当的吃促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒，促进宫腔淤血的排出。
顺产坐月子注意事项大全
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
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2020-07-26
