更年期出汗是更年期特征性症状。
现代医学认为是体内雌激素波动引起血管舒缩功能异常所致，由于雌激素水平的下降，可以服用一些滋补肝肾，收敛止汗的中药来缓解，如六味地黄丸、知柏地黄丸、玉屏风散、甘麦大枣汤等，但是服药这些中药吃，一定要有中医生综合辩证，结合患者具体的情况合理应用。
如果症状不严重的，平时可以多摄入一些黑豆，黄豆之类的豆制品，有营养的海产品以及富含纤维素的蔬菜等，有助于更年期症状的缓解。
另外，患者要避免抽烟喝酒，不要喝咖啡，茶也要少喝，适当的补充钙片、铁剂、防止骨质疏松和骨折，并适当的运动。
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