中医认为，脾胃的功能就是运化水谷。硬化水鼓，就是对食物的消化和吸收，但人体消化能力有限，每顿七八分饱，可以缓解脾胃的压力，可以促进脾胃消化和吸收的功能。
同时，一定要注意饮食的规律，按时进餐，饥饱无常，最容易伤到脾胃；尽量少吃生冷油腻的食物，尤其是夏季一定不要吃雪糕、冰棍、少喝冰镇的饮料，因为夏季最容易让脾胃受寒；调理脾胃可以常吃小米、大豆、扁豆、陈皮、山楂等健脾的食物；吃饭要有规律，不要过饱；在冬季的时候，适当进食羊肉，牛肉将从小茴香等温性的食物，平时还可以喝茶来养胃。
调理脾胃用什么方法好
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
谷草/谷丙是2.3正常吗
下一篇
肠胃炎晚上为啥会加重
谷草/谷丙是2.3正常吗
吃得多饿得快怎么回事
排卵到怀孕每天的症状
孕40周肚子发紧发硬就是不痛
治疗胃酸的药
肠胃炎晚上为啥会加重
人流第二天就不出血了正常吗
肚子咕噜咕噜响胎停育
益气养血适合什么人喝
肾虚吃什么药好得最快
孕妇吃鹅蛋的最佳时间是什么时候
孕妇在整个孕期都是可以吃鹅蛋的，所以没有最佳的时间。 孕妇吃鹅蛋可以增加蛋白质的含量，因为鹅蛋中的营养非常丰富，含有丰富的蛋白质以及矿物质，吃鹅蛋可以促进胎儿生长发育，有利于宝宝的健康。不过鹅蛋也不能吃
语音解答
2020-07-26
做流产的最佳时间是多少天
流产的方式有药物流产和人工流产，药物流产的最佳时间是在怀孕的35天到49天之间。做b超看到有孕囊，孕囊平均经线不超过2.5厘米，这个时候是可以做药物流产的。
语音解答
2020-07-26
眼睛出血是怎么回事
眼睛出血的原因可能有这几种： 一、若突然眼睛出血，伴随着眼睛疼痛，应该是因为机械性眼外伤引起的，比较常见的是眼球有顿挫伤，如果情况不严重，可自行吸收；
语音解答
2020-07-26
二胎自己怎么知道入盆
孕妇在怀孕38周左右可能会入盆，入盆以后会明显的感觉肚子上部的压迫感减少了，对胃的压迫减少以后就容易出现吃饭偏多一些，也不会出现胃部特别饱胀，特别撑得感觉，这个时候就会感觉到胎头对膀胱的压力比较大，容易
语音解答
2020-07-26
湿气重吃什么食物最好
湿气重一般分为内部原因和外部原因两种因素： 外部原因，有可能是因为经常在潮湿的环境中生活工作，或者是久居潮湿阴冷的地方，或者是经常穿潮湿的衣服，久而久之湿气便会进入肌表，引起体内湿气过重；
语音解答
2020-07-26
湿气重有什么症状
湿气重一般分为内部原因和外部原因两种因素。 外部原因可能是因为经常在潮湿的环境中生活工作或者是久居潮湿阴冷的地方或者是经常穿潮湿的衣服，久而久之湿气便会进入肌表，引起体内湿气过重。
语音解答
2020-07-26
怀孕得了霉菌性阴炎对胎儿影响
怀孕得了霉菌性阴道炎是对胎儿有影响的。霉菌性阴道炎，如果不治疗，可能会引起外阴瘙痒、阴道分泌物增多，霉菌有可能会上行感染，导致胎膜早破，引起早产或者是流产的情况，影响胎儿的生长发育。
语音解答
2020-07-26
人流手术后带套同房可以吗
人流手术以后，在一个月以内带套也是不能够同房的。 带套同房也会把外界的细菌带到阴道，会引起细菌的上行感染，因为人工流产的一个月以内，子宫内膜还没有完全修复好的，有的人在一个月以内有可能还会出现少量的阴道
语音解答
2020-07-26
透析病人吃什么最好
饮食对于透析病人病情的稳定起着非常重要的作用，所以针对透析的病人来说，应该吃清淡的饮食最好，不要吃油腻的、高盐的、油炸的、烧烤的食品，比如各种酱菜、咸菜、泡菜都不要去吃。
语音解答
2020-07-26
生产前吃什么助宫口开
生产前的饮食与开宫口是没有太大的关系的。一般来说，开宫口的早晚是与个体的身体素质有关系的，有些人开宫口的时间比较早，有些人开宫口的时间比较晚，有些人不能自然开宫口，需要使用有药物来诱发宫缩引起宫口开。
语音解答
2020-07-26
怀孕了排卵试纸会出现什么
女性在排卵期安排性生活，怀孕了以后，体内的LH激素主要是促进妊娠黄体的生长分泌孕激素，孕激素能够促进胚胎的生长和发育，所以体内的LH激素在排卵结束以后就不会下降到最低值，而是处于比较高的水平。
语音解答
2020-07-26
紧急避孕药相当于刮宫
紧急避药和刮宫是不能够相提并论的。紧急避孕药是一种高效的孕激素，主要作用是抑制排卵，使子宫内膜变薄，使宫颈的粘液变得粘稠，所以才能够起到避孕的作用。
语音解答
2020-07-26
皮埋和上环哪个危害大
上环和皮埋哪一个对身体的危害大，这是不确定的，这与每一个人的体质是有很大关系的，有的人做了皮埋以后出现月经过多，经期长和不规则的阴道流血，这都是由于皮埋后的药物的副作用引起的。
语音解答
2020-07-26
