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孕妇吃燕窝

余小芬医生
余小芬 副主任医师 妇科
鹰潭市人民医院 三甲
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孕妇吃燕窝

孕妇是可以适当的吃一些燕窝的,其实燕窝的主要成分也就是蛋白质,并不是说强调一定要去在孕期吃燕窝。

因为这个燕窝的价格还是比较高的,在孕期的话,只强调是一个均衡饮食。

高蛋白的食物有很多,普通食物是可以去替代的,比如说鸡蛋、鱼、牛奶啊这些都是普通食物高蛋白的含量。当然有经济条件的话可以去吃燕窝,也不说强调时一定要多吃燕窝这种情况,因为什么东西吃太多了就物极必反了。

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