引起腹直肌分离的主要原因是，因为怀孕的时候，随着子宫的逐渐增大，导致腹直肌被增大的子宫逐渐撑开，从而导致腹部肌分离的情况，这个时候可以通过腹部肌肉的按摩来改善症状。
具体的按摩手法顺着腹直肌的方向进行按摩，由浅入深，这样可以促进腹直肌的恢复。同时也可以通过腹部的电击疗法，来帮助腹直肌的恢复，平时可以适当的锻炼腹部的肌肉，也可以帮助腹部肌肉的恢复，同时还可以练习平板支撑来训练腹直肌。
腹直肌修复手法
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-24
怎样自测是否胎停
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2020-07-24
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2020-07-24
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2020-07-24
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怀孕时不能喝可乐的，因为可乐中含有大量的咖啡因，咖啡因能通过血液进入胎盘，这样就有可能会影响到胎儿的神经系统和血管的发育。这种情况如果严重的话，可能会影响胎儿的智力问题。
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2020-07-24
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2020-07-24
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2020-07-24
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2020-07-24
