吃什么生精子最快

孙先华
孙先华 副主任医师 泌尿外科
鹤岗市人民医院
三甲

男性要生精子最快,可以食用含有丰富锌、镁、精氨酸、优质蛋白的食物,比如瘦肉、海鲜、坚果、蛋类、豆制品等。

如果男性的精子出现了问题,应当先查明病因,根据病因,做针对性的治疗,饮食调理只是起到辅助性的作用,男性在日常还应调整生活规律,节制性生活,多注意休息,避免过度劳累,不要有过大的心理压力。

如果是肾虚所引起,应服用补肾的药物进行调理,比如六味地黄丸、金锁固精丸等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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