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孕妇能喝枸杞水吗

练菲艳医生
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院 三甲
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孕妇能喝枸杞水吗

孕妇可以适当的喝枸杞水,枸杞水营养丰富,含有胡萝卜素,维生素B1、B2,维生素C、亚油酸、铁、钙、锌、磷等营养成分,具有滋肝补肾、益精明目的作用,枸杞味甘性平,从这些营养价值来看。

孕妇是可以喝枸杞水的,特别是体质虚弱的孕妇可以适当的喝一些,对于已怀孕的女性,枸杞水也可以起到美容养颜和润燥的功效,还能够滋补孕妇的身体,特别适合孕妈妈虚弱人群食用。

喝枸杞水能够改善孕妇气血虚弱的状况,但是不能大量饮用,看电影用有可能造成体质燥热、上火等。

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