跑步是否会导致膝盖损伤，需要根据跑步的频率以及跑步的数量来决定。
如果患者只是进行正常的跑步，跑步的步数没有超过1万步，并且不是长时间频繁跑步，通常是不会导致膝盖损伤的。
如果跑步的时间比较长、运动量比较大或者进行剧烈的快速跑，则有可能对关节软骨造成磨损或者导致半月板损伤。
建议患者如果想要通过跑步来锻炼身体，可以进行慢跑，并且控制跑步的频率以及跑步的步数，这样才会对身体健康有益。
跑步伤膝盖吗
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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