睡眠障碍很复杂，有继发性的睡眠障碍和原发性的睡眠障碍。有的是精神心理的问题引起；有的是疾病引起。在表现形式上有睡眠时间减少就是普通的的失眠症；有睡眠时间延长就是失睡症；有睡眠节律异常的；有和呼吸节律相关的睡眠障碍；还有继发的疾病引起来睡眠障碍；还有睡眠的行为异常或者是异行症，睡眠过程中可能夜游症或者是不安腿等等。
所以睡眠障碍其实是比较复杂，在临床上表现形式很多样，是专业性的问题。所以一旦出现睡眠问题应该到医院找专业的医生来进行救治。让医生判断是属于哪一种睡眠问题、哪一种睡眠障碍，根据不同的睡眠障碍和睡眠形式异常应该有不同的处理方式和不同的治疗方案。因此不应该自己到药店买药吃应该到医院就诊。
