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孕妇吃什么水果降血糖

练菲艳医生
练菲艳 副主任医师 生殖健康与不孕症科
福州市中医院 三甲
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孕妇吃什么水果降血糖

孕妇如果发现血糖高可以吃柚子、苹果、火龙果、山楂、西红柿等含糖量低的水果。

其中,山楂具有活血的功效,孕妇不宜多吃,尤其是早孕期不能吃山楂,对胎儿不利。孕妇如果血糖高,还可以吃荔枝、柠檬等降糖,一定要记住,远离含糖量高的水果和食物。

每日要少食多餐,多吃粗粮,杂粮以及纤维含量高的食物,同时还要保证自己和胎儿的营养供应,适当的多吃一些瘦肉,鱼类,蛋类以及牛奶,保证蛋白质的摄入,孕妇如果血糖高,控制不下来,可以在医生的建议下使用降糖药。

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