补精可以多吃韭菜、核桃、枸杞、牛肉、羊肉、牡蛎，这些食物可以补肾益精。另外，还有高蛋白的食物也会有明显的补肾效果。
如果患者肾气亏虚，可以在医师的指导下服用一些中成药，比如说常用的六味地黄丸，知柏地黄丸或者金匮肾气丸，金锁固精丸等。日常生活需要规律，避免熬夜，戒烟酒，性生活有所节制，避免手淫。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
吃什么补精最快
潍坊市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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龟头一圈有一圈小颗粒不痛不痒
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吃桂圆上火吗
肠胃炎不能吃哪些东西
肠胃炎患者的饮食宜清淡好消化，营养丰富的食物。 肠胃炎患者不能吃辛辣、刺激、生冷的食物；不能吃油炸、油腻的食物；不能吃不易消化以及霉变的食物；不能吃腌制、熏制的食物；不能吃烧烤的食物，不能吃不洁的饮食。
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2020-07-22
桡骨骨折多久可以干活
骨折多久可以干活，要看骨折的情况和骨折的部位。 如果骨折移位明显，而且靠近关节处，可能恢复的时间就要长一些，稳定性的骨折，没有明显的移位，恢复时间就相对短一些。
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2020-07-22
吃什么对肾好
合理的饮食对于肾脏起着非常重要的保护作用。一般在临床上面有些食物对于肾脏比较好，患者可以多吃黑色的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳，可以起到补肾的作用。还有些患者如果经常吃桑葚、枸杞也是有益于肾脏
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2020-07-22
羊水少自己能感觉到吗
羊水少，孕妈妈自己感觉不到。只有通过产检时B超检查才可以做出明确诊断。B超检查测羊水值多少， 目前多用羊水指数。以妈妈肚脐为中心，分上下左右四个象限，分别测量各象限羊水池最大深度，四个象限数值相加，成为羊
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2020-07-22
内生肌酐清除率高是什么原因
内生肌酐清除率是反映肾功能的指标，一般在临床上面，如果存在有肾功能下降，就会出现内生肌酐清除率下降，一般大多数的人内生肌酐清除率都是正常的。
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2020-07-22
怎样判断产后气血不足
女性分娩时失血较多，气随血脱，容易造成气血两虚。 以气虚和血虚两者的病程症状为特点，表现为面色苍白、头晕目眩、乏力自汗、心慌气短、失眠，产后恶露不勤，舌淡润，等症状，如果出现上述症状，就存在产后气血不足
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2020-07-22
胃炎会引起胸闷气短吗
胃炎一般不会导致胸闷气短，但是患者在病发时会有胃部的疼痛、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状，会引起情绪异常，从而导致呼吸不畅会有胸闷、气短等现象，还会有头晕、头疼等症状。
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2020-07-22
补肾中药
常用的补肾的药物有鹿茸、男宝胶囊、肾宝合剂、龟鹿二仙胶、左归丸、右归丸、金贵肾气丸、六味地黄丸、三圣丸、复方玄驹胶囊、十全大补丸等。同时在药物补肾的时候也可以适当吃一些山药、枸杞、羊肉等食物，也可以吃
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2020-07-22
包皮上有小疙瘩
包皮上有小疙瘩，主要原因有皮脂腺囊肿、毛囊炎、尖锐湿疣、珍珠疹等。 如果是皮脂腺囊肿，多数会像皮肤上的毛囊，一般不会长出汗毛，又称皮脂腺异位囊肿，不需要治疗。毛囊炎一般会有红色疙瘩，压痛明显，需要给予红
语音解答
2020-07-22
检测怀孕的方法
检测怀孕的方法，最常用最简便的就是用验孕棒或者是尿妊娠实验检测是否是呈阳性反应，如果呈阳性反应，肯定与妊娠相关。是否是正常宫内妊娠需要做超声检测，一般在孕6-7周，b超可见宫内孕囊，可见细小胚芽，部分可见
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2020-07-22
调节内分泌最好的方法
调节内分泌可以从以下几方面改善： 一、改善睡眠，睡眠不足会引起新陈代谢功能紊乱，高睡眠质量对于保证内分泌正常是很帮助的。女性在睡觉时会产生荷尔蒙，所以每天保证晚上十点之前入睡，可以让人体器官进入最佳的修
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2020-07-22
检查精子质量怎么取精子
检查精子质量，需要自行手淫取精化验精液质量，禁欲3至5天后到当地正规医院男科门诊或者不孕不育门诊，开化验单，取精是手淫取精，不要用避孕套或者性生活取精，以免影响精子的质量。
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2020-07-22
d-二聚体孕妇范围
一般情况下，不同的孕周D-二聚体具体的正常范围是不同的。 比如小于13周是0.64mg/L，14~20周正常值为1.54mg/L，21~27周为2.6mg/L，28~30周为3.01mg/L，大于35周为3.19mg/L。
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2020-07-22
男生射精快是什么原因引起的
男生射精快，主要称为早泄，一般对于早泄的定义是病程六个月以上，男性在性生活时阴茎插入阴道后，性生活坚持时间少于三分钟或者女方从来没有达到高潮。
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2020-07-22
