运动肌肉酸痛的症状，可以通过适当休息、局部按摩、热敷、理疗以及服用非甾体止痛药物等一些方法来进行缓解。
患者如果以前没有运动量，突然进行大量运动或者一次性的运动量过大，超负荷运动，则容易导致体内乳酸堆积，从而引起肌肉酸痛现象。
这种情况通常并不需要进行特殊治疗，只需要注意休息，并且通过按摩等一些方式促进局部血液循环，使肌肉松弛即可缓解，但是患者如果已经出现肌肉拉伤从而导致肌肉酸痛，则应当到正规医院进行相关治疗。
运动肌肉酸痛如何缓解
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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