什么养胃最好的方法

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

胃病的形成和人们日常的饮食有非常密切的关系,想要胃病得到控制和改善,也应该从饮食方面入手。

因此,养胃最好的方法是多吃一些,不仅养胃而且具有治病效果的食物,而一些水果就有这样的功效,比如木瓜、石榴、桂圆、菠萝、樱桃等。

除此之外,像菠菜、胡萝卜、白薯、山药等食物也都具有养胃又治胃病的效果。

在用食物养胃补胃的同时,我们也可以喝一些茶来养胃补胃,像丁香茶、大麦茶、普洱茶、红茶等对养胃,治疗胃炎效果都很好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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