跑步膝盖疼具体多久可以恢复，需要根据引发膝盖疼痛的具体原因来进行分析。
患者如果日常生活中不经常进行锻炼，突然进行高强度体育运动或者运动量比较大，则有可能导致肌肉和骨头之间的反复摩擦，使患者出现膝盖疼痛的症状，这种情况通常在5~7天左右，通过休息等一些方式即可恢复。
患者如果本身存在关节骨性疾病，例如风湿或者类风湿或者本身存在半月板损伤等一些疾病，其恢复过程是比较慢的，并且必须经过正规治疗后才有可能痊愈。
跑步膝盖疼多久能恢复
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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腰肌扭伤了如何快速恢复正常
腰肌扭伤后，可以通过正规的治疗来使患者快速恢复。 腰肌扭伤后，首先应当进行相关检查，查看扭伤的严重程度，如果只是单纯的腰部筋膜或者肌肉拉伤，可以在24h之内选择冰敷进行处理，能够减轻肿胀的程度，抑制血管破
语音解答
2020-07-21
双腿酸胀难受是咋回事
双腿酸胀比较难受，考虑是由于以下几方面原因所导致的： 首先考虑有可能为亚健康的表现，一些患者长时间不进行运动，体内出现代谢障碍或者排毒不够或者血液循环不通畅，都有可能导致腿部肌肉出现疲劳酸胀的一些症状。
语音解答
2020-07-21
空腹血糖8.2严重吗
请问是测得指尖末梢血糖还是静脉抽血血糖,如果是指尖末梢血糖，建议进一步抽血检查，正常的空腹静脉血糖范围是3.9到6.0，6.0到7.0之间称为空腹血糖受损.
语音解答
2020-07-21
牙齿怕冷是什么原因
牙齿怕冷可能是以下原因： 一、不当的刷牙方式。经常横着刷牙，会把牙齿刷出一道沟，使牙齿的牙本质暴露，导致牙齿出现楔状缺损、怕冷疼痛，需要做树脂充填。
语音解答
2020-07-21
来月经前小腹隐隐作痛
月经没有来临之前，盆腔是处于充血状态，来月经的时候是子宫内膜脱落。虽然没有来月经，可能宫腔已经有少量的内膜脱落，所以会引起小肚子隐隐作痛，跟子宫收缩有关。一般注意休息或者局部热敷，或者喝点红糖姜茶，大
语音解答
2020-07-21
喝完酒第二天喝水都吐
喝完酒第二天喝水都吐，专业的也叫宿醉，就是指喝酒过量以后造成的急性酒精中毒，产生第二天的早上起来头痛，胃不适等情况，大量的饮酒以后，肝脏无法将有害的代谢产物乙酸全部的处理，而造成急性中毒的症状，一般说
语音解答
2020-07-21
来大姨妈能不能吃香蕉
女性在大姨妈期间是可以吃香蕉的。 香蕉属于一种水果，口感非常好，可以促进食欲，而且香蕉中含有各种微量元素以及维生素都是比较多的，可以补充月经期间所丢失的营养物质，而且在月经期间吃香蕉还可以促进肠蠕动、缓
语音解答
2020-07-21
喝纯牛奶拉肚子是什么原因
喝纯牛奶出现拉肚子有以下几个方面的原因：一部分病人由于有乳糖酶的缺乏，牛奶中含有乳糖，容易出现乳糖不耐受，喝牛奶以后引起乳糖的吸收障碍，所以一喝牛奶容易出现拉肚子的症状。
语音解答
2020-07-21
甲状腺结节会自愈吗
甲状腺结节首先要明确良恶性，一般通过超声的tirads分类进行判断，一般在4类以上的结节需要做甲状腺结节细胞穿刺血检查，进一步明确结节的性质，结节一般是不会自愈的。
语音解答
2020-07-21
怎样调理脾胃
调理脾胃最主要的方式是调整饮食习惯，平时要注意，尽量不要吃太多油腻的和辛辣刺激的食物、生冷的食物，以免对胃肠道产生大的刺激，而引起一些严重的临床症状，比如患者往往会出现一些上腹部的不适、恶心、腹胀、腹
语音解答
2020-07-21
驼背成年后还能矫正吗
成年后驼背是否可以矫正，需要根据患者的具体情况来进行分析。 患者如果为先天遗传性的驼背，这种情况通常是不可改变的，如果是由于后天姿势不良而导致的驼背，则可以通过相关方法来进行矫正。
语音解答
2020-07-21
血糖16.5是什么概念
测得指尖末梢血糖还是静脉抽血血糖，如果是指尖末梢血糖建议进一步抽血检查，如果您是空腹静脉血糖16.5，那是相当高的血糖，正常的空腹静脉血糖3.9到6.0，大于等于7.0合并有明显的三多一少症状就可以诊断为糖尿病。
语音解答
2020-07-21
