男性的精子如果比较正常，在精液常规检查时没有出现异常，只需要正常饮食即可，不需要食用特别的食物进行补充。
如果精子活力差、畸形率高、数量少，可通过服用一些药物进行调理，比如生精片、五子衍宗丸、左卡尼丁口服液，能够有效的提升精子的数量与质量。
并且在日常也要调整饮食，多食用含有锌、镁、蛋白质、氨基酸的食物，比如海鲜类、豆制品、奶制品、坚果类、蔬菜、水果等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
男人补精吃什么东西最有效
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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手淫导致早泄怎么办
长期手淫导致的早泄，多半是引起肾虚导致，或者龟头敏感度增高形成。 出现早泄症状后要及时戒掉手淫，规律作息，适当锻炼身体。其次，可以在医师指导下服用补肾固精类中药或者中成药治疗。比如常见的药物有金锁固精丸
语音解答
2020-07-21
月经一擦有但流不下来
月经一擦就有但是流不下来，假如女性经常出现月经量这样少，就可能是内分泌不调，应该在来经的时候检查女性激素六项，根据化验结果来调整，因为很可能是出现卵巢早衰，如果确定就需要补充芬马通。另外也有可能是气血
语音解答
2020-07-21
男性阴囊瘙痒用啥药膏
男性阴囊瘙痒，主要的原因有过敏、阴囊湿疹。 如果对某种液体或者衣物过敏，会出现阴囊瘙痒，伴有阴囊皮肤发红，需要给予解除过敏源，外涂或者口服抗过敏药物。
语音解答
2020-07-21
龟头敏感怎么可以延时
龟头敏感延时的方法如下： 一、如果龟头敏感度高为包皮过长、包茎所引起，应去医院进行包皮环切术，将过长的包皮切除，龟头外露后，会与内裤相摩擦，敏感度会逐渐降低，就会延长性生活时间；
语音解答
2020-07-21
通液后多久可以同房
所谓通液，就是指双侧输卵管的通液。 一般是在患者有继发不孕或者原发不孕的情况下，需要通过双侧输卵管的通液的检查，来了解输卵管是否通畅，也可能是因为双侧的输卵管有粘连、狭窄等导致的不通畅，而需要进行通液的
语音解答
2020-07-21
怎么催姨妈来的更快
想让月经快点来，可以通过食疗来进行调理。 可以在月经来潮前喝红枣、桂圆、红糖水，可以起到暖宫散寒的功效，能够促进血液循环，促进月经来潮，也可以通过腹部放置暖水袋或者是贴暖宫贴，这样也可以促进月经尽快来潮
语音解答
2020-07-21
女性激素六项正常值
如果要检查女性的性激素六项，一般在月经的第2到4天空腹进行。 女性性激素六项的正常值如下：促黄体生成素一般在非排卵期的正常值是5到25 mIU/ml，促卵泡生成素一般在5到40 mIU/ml，催乳素的正常值为0.08到0.92nmol/
语音解答
2020-07-21
怎么保护膝盖
人体中最复杂，关节面最大的负重关节就是膝关节。 长时间的活动，负重容易导致膝关节软骨里面的摩擦，半月板的损伤，韧带的松弛，从而引起关节不稳定，造成相应部位的磨损，加速关节的退变，因此，应加强膝关节的保护
语音解答
2020-07-21
精子质量差怎么调理
精子质量差的调理需要看具体的精液常规化验结果，如果只是轻度的异常，可以通过日常生活和食疗来改善，如果是重度的异常比如严重的少、弱、畸形精子症，需要具体寻找原因，对症治疗才能有好的效果。
语音解答
2020-07-21
前脚掌走路疼是怎么回事
前脚掌走路时出现疼痛的症状，考虑是由于以下几方面原因所引起的： 首先考虑有可能在日常生活中，脚掌部位长期劳损或者负重，以及长期从事高强度体育运动导致的疲劳性损伤，从而出现疼痛的症状。
语音解答
2020-07-21
看脖子挂什么科
看脖子具体挂什么科，应当根据患者具体为哪种疾病来进行分析。 脖子部位的疾病是比较多的，例如患者如果为颈椎疼痛，可以到正规医院骨科进行就诊，如果骨科下面存在专门的亚专科，则可以挂脊柱外科来进行检查。如果患
语音解答
2020-07-21
纳囊是什么意思
宫颈纳囊又称为纳氏囊肿，是由宫颈慢性炎症所导致的，由于宫颈表面的腺体开口被炎症堵塞，使得其内的液体无法流出，形成的囊肿，对于大部分患者，纳囊不会有特殊的临床症状，如果只是单纯较小的纳囊没有伴随其他症状
语音解答
2020-07-21
