月经期如果月经量正常，月经血中也没有血块，一般是不需要喝什么来排污血的。如果月经量少，同时伴有血块，这种情况可以口服活血化瘀的药物进行治疗，比如可以口服新生化颗粒、益母草颗粒、益母草胶囊等药物。
来月经期间不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，月经期间要适当的活动，这样有助于月经血的排出。要多喝温开水，吃清淡容易消化的食物，注意外阴的卫生。
以上健康科普知识仅供参考。
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