走路磨大腿内侧怎么办

邱晗
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

走路时大腿内侧的皮肤容易相互摩擦,大多情况是由腿部的外形造成的。最好进行适当的运动,降低体脂率,从根本上解决这样的问题。

降低体脂率会使身材更加纤细,腿部也更加纤细,双腿内侧的距离就会相对的增加,避免了走路时腿部内侧皮肤的摩擦这样的情况出现。

如果条件不允许运动,也可以改变饮食结构,多吃蛋白质,少吃脂肪以及糖类,多吃少油少盐的食物,少吃油炸食品以及高热量食品,平时可以穿相对紧身的摩擦力小的衣服。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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