如果脸色黄是血虚引起的，日常生活中可以多吃一些补血的食物，比如红枣、桂圆、牛肉、瘦肉、猪肝、红糖、核桃、花生米、胡萝卜、鸭血、羊血等。
如果是肝脏疾病，常见于肝炎会导致脸色暗黄一定要及时到医院做相关的检查。
避免经常熬夜，休息不足，抽烟，饮酒等生活习惯的，一定要改正不良的生活习惯；情绪压力大，月经不调，导致肝气郁滞，出现面色暗黄。
随着年龄增长，脾胃虚弱，也出现了脸色暗黄，这时候一定要注意补脾养肾。
脸色黄要怎么调理
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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