脾胃虚弱失眠怎么调理

张章
张章 副主任医师 针灸科
北京中医药大学东直门医院
三甲

如果是脾胃不足导致的失眠,最常用的治疗方法就是要调节脾胃。脾胃不足主要是因为脾胃功能差,现在人的脾胃功能都相对弱一些,好多人喜欢吃辣的,因为口味重、能吃的多,但实际上辣的食物是非常伤脾胃的。如果脾胃不足,就一定要远离辛辣油腻的食物,以清淡温和的食物为主,有效的改善脾胃不足的症状,也能改善因为脾胃不足导致的失眠。

失眠是非常常见的疾病,原因有很多,有虚的、有实的。常见的虚证的失眠包括气血不足、肝肾不足、脾胃不足等等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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