肩膀脖子酸痛的常见原因是颈肩部筋膜炎所造成,多与颈肩部肌肉的过度劳损等有关,如长期的低头玩手机,以及长期的伏案工作等。
其过度的劳损会导致颈肩部肌肉的紧张以及痉挛,会发生充血、渗出、水肿等一系列的病理改变,从而引起肩膀脖子的酸痛不适,疼痛一般在劳累后加重,休息以及热敷后会明显的减轻,一般无肩关节的活动受限以及上肢的麻木不适等表现 。
其治疗首先要避免颈椎长期处于一个姿势,可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等等物理方法进行治疗,还可进行适当的颈椎保健操功能锻炼,配合非甾体的抗炎阵痛,以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗。