女性月经期间是可以洗澡的，但要注意洗澡的水温以及洗澡的时间，洗澡的水温不能太凉，也不能太热，洗澡的时间也不能太长，洗完以后要及时擦干身体以免受凉。
因为女性在月经期间抵抗力下降，受凉容易引发各种疾病，同时，女性在月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，放松心情，同时注意下腹部的保暖。
月经期间多吃一些富含高蛋白以及含铁丰富的食物，比如鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，同时注意外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗外阴，勤换卫生巾及卫生用品，忌食生冷辛辣刺激的食物。
月经期间能不能洗澡
厦门市妇幼保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-20
腿扭伤了最好的办法是什么
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