女性在月经期间不能吃生冷辛辣刺激的食物，比如干锅虾、香辣排骨、麻辣烫、水煮肉片、水煮牛肉等等，这些在月经来潮期间，建议都不要吃。因为很多女性在月经期间会有小腹隐痛的表现，严重的还会有明显的痛经症状，要避免刺激性的食物，很多女性在吃辛辣食物以后出现痛经加重，而且还可能出现腹泻现象。
女性在月经期间胃肠道功能明显下降，也不能吃冰激凌以及冷藏水果，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物，可以在常温下放置一段时间再食用；月经期间也不要喝浓茶、咖啡、白酒等。
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