孕妇的作息时间，需要比较规律，避免熬夜，熬夜对孕妇的精神、胎儿发育都是不利的，和平常女性一样，晚上10-11点就应该是休息时间了，一般晚上休息7-8小时，当然每个人情况并不完全一致。
孕妇如果休息不好，晚上睡前可以喝牛奶，这样子帮助睡眠，不合适吃过多的镇静药物，或者可以寻求心理医生，解除孕期的焦虑、恐惧、不安，有助于睡眠。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
孕妇几点睡觉合适
福建南平第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
心肺复苏黄金时间是几分钟
心肺复苏黄金时间一般是在心脏骤停后4到6min。 如果在4到6min通过心肺复苏，能够恢复患者的循环，那么引起缺血缺氧性脑病的几率就比较低，一旦心脏呼吸停止3s后就会出现头晕的症状，18s之后就会出现脑缺氧，30s之后会
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2020-07-19
酮症酸中毒几天能治好
首先，酮症酸中毒具体恢复时间因人而异，如果酮症酸中毒发现的及时，并且属于轻度中毒的，一般可以在12到24h内缓解。如果病情稳定，可以在48h内治愈。所以糖尿病酮症酸中毒的最佳治疗时间是24到48h。
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2020-07-19
甲状腺症状早期症状
甲状腺是人体的内分泌腺体，可以有的疾病，不同疾病临床表现不一样。发病早期往往没有临床症状，当甲状腺发生病理变化时，分泌激素的水平会增加，从而引起甲状腺功能亢进等临床表现。
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2020-07-19
排卵日最明显的症状
排卵期是在女性下次月经前14天左右，在排卵日当天身体会出现一些变化，最明显的就是阴道分泌物与平时不一样，排卵当天分泌物会突然变多，呈透明的粘稠的拉丝状白带，也有一部分女性会出现排卵日，小肚子酸胀或伴有少
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2020-07-19
甲减可以吃海带吗
海带中含碘丰富，甲减患者能不能吃海带要看甲减的原因。 如果是原发性甲减，比如桥本甲状腺炎患者可以吃海带，因为桥本甲状腺炎的发病跟碘关系并不是很大，他是属于自身变性疾病，患者对碘要求并不高，只要不过量或者
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2020-07-19
男人做爱时间
男人做爱时间个体差异很大，按照中华医学会男科学标准，持续三个月以上的时间性生活坚持都是少于三分钟，而且女方从来没有达到过高潮，称为早泄，如果做爱时间少于三分钟，女性达到高潮也是正常的。
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2020-07-19
烫红的皮肤怎么处理
被烫红之后选择的处理方法如下： 一、进行冷疗，可以选择用温度适宜的冷水进行冲洗或者是用冷水浸泡，但是要注意流水的冲劲不能过大，而且要保证水的清洁，冲洗时间维持在15分钟左右，浸泡时间维持在30分钟左右。
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2020-07-19
滴虫性阴炎怎么治疗能根治
滴虫性阴道炎想要根治，首先要夫妻两个人同时治疗。 另外，女性最好要治疗三个疗程，这是因为滴虫性阴道炎它的传染性非常强，如果在之前有过性生活，那么这时候男性往往已经感染，如果男生不治疗，那么女生很难得到根
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2020-07-19
哺乳期喝咖啡
哺乳期一般是不建议喝咖啡的，因为这些也有可能通过乳汁喂给孩子。 咖啡的作用就是兴奋心脏、神经，会影响孩子的睡眠，影响生长发育，所以孕期、哺乳期是不太主张喝咖啡、浓茶这些含有咖啡因的饮料的。
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2020-07-19
阴茎不够硬的原因
阴茎不够硬的原因主要有年龄、心理、还有疾病的原因，如以下： 一、年龄越大，阴茎硬度越来越差，主要是雄性激素分泌减少，心理原因过于紧张、工作压力大、焦虑、感情不和也可以阴茎不够硬；
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2020-07-19
被猫抓出血了要打狂犬疫苗吗
被猫抓出血了，是要打狂犬疫苗的，伤口要及时清理和消毒，要用肥皂水反复冲洗，还要用碘伏进行消毒，最好是在伤后24小时内接种狂犬疫苗，如果超过24小时接种狂犬疫苗也有效果。
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2020-07-19
打了狂犬疫苗的狗咬人后要打针吗
即使打了狂犬疫苗的狗，咬人后也是需要注射狂犬疫苗的。 家养的宠物狗，一般每年都要注射一针狂犬病疫苗，即使注射了狂犬病疫苗，貌似正常，一旦不小心误咬了人，被咬者处于二级暴露状态，皮肤破损、出血，被咬者也应
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2020-07-19
