女性来月经的时候，要尽量避免食用西瓜，西瓜虽然营养价值高，能够消暑解渴，却是典型的寒性食物，女性在月经期应该尽量避免食用生冷、寒凉的食物，以免血液流通性能变差，经血在子宫内淤积排不出，造成经血量少、血块多、闭经的现象，也会加剧痛。
除了西瓜之外，女性在月经期也不要吃梨、冬瓜、螃蟹、柚子、甜瓜等寒性食物，在月经期应该尽量吃清淡，富有营养的食物，以及温性的水果和蔬菜都可以吃。
注意不要吃辛辣油炸的食物，以免刺激血管扩张，造成经量增多，经期延长。
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精液土黄色
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