第一次来月经量少是正常的表现，一般女孩儿在初次来月经两年的时间内，月经周期都还不规律，这是因为还处于发育期，调节月经的性激素内分泌轴还不稳定，月经周期不规律，经量也不稳定，有时多，有时候可能会少。
月经平时受个人因素的影响喝许多外界因素的影响，比如情绪波动、环境和天气的骤然变化，饮食不规律、过度运动、节食、受凉等，也可能会出现月经失调的情况。
第一次来月经量少，不要紧张，要注意休息和保暖，不要受凉，要避免过量体育运动，饮食上要避免吃辛辣刺激和冰冷的食物。
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