过敏性体质，通常容易对动物性高蛋白的食物过敏和容易过敏的药物或环境等引起过敏反应，因此，过敏体质的患者应尽量少吃动物性高蛋白的食物，及容易致敏的药物以及环境等。
养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物。少吃辛辣刺激腥风发物，加强锻炼，可以有效的增强体质，以减少过敏现象的发生。
以上健康科普知识仅供参考。
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