日常生活中有许多汤可以起到补气血的功效，其中补气血效果最好的是四物排骨汤。
四物汤是一个中药方，具有补气活血、补血的功能，排骨具有非常高的营养物质，含有丰富的胶原蛋白、维生素以及铁元素。
四物汤和排骨集合在一起炖煮的汤，既味道鲜美，又可以补充人体所需的能量矿物质，尤其是铁元素在排骨类含量非常高，因此对补血具有很好的效果。
由于排骨含有大量的胶原蛋白，对女性有美容养颜的作用，加之四物汤具有补气活血作用，因此四物排骨汤能够调节人体的气血，有很好补血补气的效果。
女人喝什么补气血
福州市中医院
三甲
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