男生备孕吃什么补精子质量

孙先华
孙先华 副主任医师 泌尿外科
鹤岗市人民医院
三甲

备孕期的男性应当去医院进行精液常规分析检查,确定精子的质量。如果精子质量比较正常,应多食用一些含有氨基酸以及锌元素的食物,比如奶制品、蛋类、鱼虾、海产品等,都能够提升精子的质量与活力。

如果男性患有弱精症,应通过服用药物进行调理,比如生精片、麒麟丸,治疗周期为3~4周,然后定期去医院进行精液常规复查,精子质量完全正常后,才能够进行正常的备孕。

在此期间,男性应戒烟戒酒,坚持锻炼身体,提高体质

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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