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高血糖能吃西瓜吗

颜承尧医生
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院 三甲
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高血糖能吃西瓜吗

可以吃,西瓜所含水分比任何水果都多,水分约占全西瓜的90%,西瓜含糖量一般为7%到11%,其中主要是果糖,此外还含有维生素、蛋白质、果胶等,营养丰富,甜美可口,是消暑解渴的夏令佳果。

糖尿病患者要少吃 西瓜含有的糖分比较低,但是,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高,尿糖增多等后果。

如果一次吃25到50g西瓜,对糖尿病病人影响不大,所以糖尿病病人吃西瓜一定要注意适量,同时应该是在两餐之间食用,避免造成血糖波动,建议平时注意体育锻炼,合理搭配饮食。

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