颈椎病最好的锻炼方法是游泳、打羽毛球、放风筝，颈椎病主要是由于颈椎的退行性改变，椎间盘髓核组织脱水，椎间盘的体积变小，活动度增大，向后突出，压迫脊髓神经产生症状。
临床表现为颈项部疼痛活动受限，上忮肩膀手的放射性疼痛、麻木、乏力，颈椎病可以通过颈椎拍片，CT或者核磁共振检查进行诊断。
绝大多数的颈椎病都可以通过保守治疗取得很好的治疗效果，治疗方法包括颈椎的牵引、推拿、按摩、针灸、理疗、疼痛明显的可以口服消炎止痛，营养神经的药物进行治疗，如果保守治疗三个月没有明显效果的，就要考虑进行手术治疗。
颈椎病的最好锻炼方法
福建省第二人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-16
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脖子左侧疼痛，有可能是颈椎病引起的。 颈椎病主要是由于外伤或者是劳损引起，临床表现为颈项部疼痛，颈椎活动受限，上肢肩膀手的放射性疼痛，麻木乏力，颈椎病可以通过颈椎拍片CT或者核磁共振检查进行诊断，绝大多数
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