胃撑大了是可以逐渐的缩小的，但是一定要注意好的饮食习惯和饮食方式，胃撑大有可能和一些不当的饮食习惯有关系，比如暴饮暴食，长期的进食一些不好消化的食物等等，往往会出现人的食欲增加。
如果排除了一些病理性的因素，甲状腺功能亢进等等，这种情况考虑有可能和不当的饮食习惯所引起的有关系，如果经过良好的生活习惯调整，往往会逐渐的是胃口逐渐缩小，这样的情况有可能会引起比较好的效果，所以在平时的日常生活当中，要养成良好的生活习惯。
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