颈椎曲度变直怎么治好

钟声
钟声 副主任医师 骨科
海城市正骨医院
三甲

颈椎的生理弧度是自然的向前弯曲相对比较挺拔,所谓变直是正常的生理曲度消失,向前突出曲度变直,甚至变成向后突及反弓,因为人体是整体平衡的极致,不要急于做进步的局部训练,可以适当注意增加跑步、游泳锻炼让身体平衡起来。

适当的调整可以通过缓慢持续的锻炼方式,来改善进步的弧度消失、变直的状态,改变生活当中不良的习惯,比如长期的低头伏案工作等等。

以上健康科普知识仅供参考。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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