当患者出现了两肋骨中间凹陷处疼痛的表现时，这往往都是由于外伤或者局部过度的劳累而导致的疼痛表现，同时也与慢性劳损以及寒冷刺激有一定的关系。
而肋软骨炎往往也会出现这种疼痛的表现，建议患者可以通过局部的热敷以及按摩和针灸的方法进行调理，同时可以外用活血化瘀的膏药在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛的药物缓解疼痛。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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