大姨妈能不能吃芒果

毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

女性月经期是否可以吃芒果因人而异,但是如果是要吃芒果,一定要注意适量,不能一次性吃太多,因为芒果有轻微的止血作用,在月经期吃芒果对本身月经量就比较少的女性可能会导致月经量更少,甚至会引起闭经,所以这类女性不建议在月经期吃芒果。

但如果女性本身月经量就比较多,可以适当的在月经期吃一些芒果,芒果里面含有的营养成分比较全面,营养价值比较高,芒果里含有多种的维生素以及微量元素,如钙、镁、胡萝卜素,它具有美容养颜、润肠通便、益胃生津的作用,在月经期可以适量的吃,能够减少经期的一些乏力、头晕、消化不良等症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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