睡觉引起落枕是因为枕头的高低不合适，或者睡觉的姿势不对而引起的进步的肌肉痉挛，可以通过一些方法进行缓解。
首先应该进行竞拍的外固定固定进步使肌肉缓解痉挛，放松还可以进行理疗、热敷包括针灸和按摩，促进血液循环，改善局部肌肉的痉挛，还可以口服消炎止痛的药物。
另外还可以使用中药外洗的方法。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
睡觉落枕怎么快速恢复
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-15
鼻梁骨折会自己恢复吗
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2020-07-15
打嗝吃什么药效果好
打嗝是因为各种原因导致了横膈膜痉挛收缩所造成的，它是一种正常的生理现象。如果患者仅是偶尔打嗝，不影响工作、生活时，我们可以不用管它，患者多能自行缓解。
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2020-07-15
怎么调理肠胃
调理肠胃，我们要做到以下几点： 一、要养成良好的生活习惯、饮食习惯和排便习惯，以清淡好消化，营养丰富的食物为主，要多吃新鲜的蔬菜和水果，三餐定时定量、规律进食、不喝浓茶、咖啡、巧克力，要戒烟酒、不吃辛辣
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2020-07-15
膝盖错位一下又回来了
膝关节习惯性脱位，往往是由于以前存在外伤未完全恢复导致的膝关节不稳定，在剧烈的运动时反复出现错位。在恢复期间尽量避免从事剧烈的运动，可以佩戴护膝保持关节的稳定。
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2020-07-15
月经前几天同房出血是什么原因
来月经的前几天，性生活有出血，有可能是： 一、快要来月经。来月经前两天会有少量褐色分泌物，同房刺激后会导致阴道流血，之后月经量会逐渐增多；
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2020-07-15
男人坚持多久才是正常的
男人性生活的时间能维持在5-20分钟左右为正常，如果少于三分钟则属于早泄，通常为肾阳虚的表现。但如果超过30分钟还不能进行射精，则属于久交不射，也属于不正常的现象。
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2020-07-15
耳朵后面长了个软包
耳朵后面儿不明原因，长了个肿块，要到医院耳鼻喉科检查。常见的原因有耳后皮脂腺囊肿、耳后淋巴结肿大，也有可能是腮腺的病变所引起，如淋巴瘤、腮腺混合瘤等等。
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2020-07-15
腮腺炎疫苗什么时候打
腮腺炎疫苗适合于所有八个月龄以上的腮腺炎易感者。抗体有效保护期为十年，时间延长，保护效率降低。现有风疹、麻疹、腮腺炎三联疫苗，八个月是第一次接种，七岁时再复种一次就可以。
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2020-07-15
男士硬度不够什么原因
男士硬度不够的原因主要为以下几类： 一、精神因素所致。通常是对性知识不太了解，导致出现恐惧感，或原来有过自慰的情况造成心理害怕，属于精神性的硬度不够，应调整自己的心态，避免出现紧张情绪；
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2020-07-15
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有胃病的人是可以适当的喝一些牛奶的，但不要空腹喝，最好是饭后喝。 牛奶是液体的，利于机体的消化吸收，机体不仅可以从牛奶中吸收有益的成分，如蛋白质、矿物质等，还可以在胃黏膜的表面形成一层保护膜，防止各种理
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2020-07-15
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当出现了左腿膝关节退行性变的表现症状时，首先要根据患者实际的症状进行治疗。如果症状不是特别严重，可以使用中医的针灸、按摩以及热敷药薰等方法，配合服用消炎止痛以及营养软骨的药物来进行保守治疗。
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2020-07-15
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2020-07-15
