脚外侧骨头突出，这往往都是骨质增生或者是副骨所形成的。
由于先天性的发育异常，导致跖趾关节处形成关节滑囊炎以及趾骨头的增生有一定的关系，所以首先建议可以去正规的医院骨科就诊，在医生的指导下配合外用药物同时使用针灸以及热敷和按摩等方法来进行治疗。如果属于先天性的明显影响了关节活动或者行走，建议可以进行矫形手术。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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