膝关节外侧疼痛，考虑与关节肌肉损伤有关，可以通过局部按摩，防止减轻不适，还可能因为局部血液循环不良引起，可以通过局部的热敷方式促进血液循环、关节肌肉损伤、血液循环差、炎症刺激周围组织疼痛活动受限等现象。
可给予消炎止痛、对症处理，也可给予中医药针灸、磁热疗辅助，必要时到医院检查，明确处理，注意休息，避免劳累，适当进行体育锻炼，合理规划、清淡饮食、避免辛辣刺激的食物。
膝关节外侧疼痛，考虑与关节肌肉损伤有关，可以通过局部按摩，防止减轻不适，还可能因为局部血液循环不良引起，可以通过局部的热敷方式促进血液循环、关节肌肉损伤、血液循环差、炎症刺激周围组织疼痛活动受限等现象。
可给予消炎止痛、对症处理，也可给予中医药针灸、磁热疗辅助，必要时到医院检查，明确处理，注意休息，避免劳累，适当进行体育锻炼，合理规划、清淡饮食、避免辛辣刺激的食物。
