不枕枕头对身体还是有一定的好处，可以适应颈椎的弧度，有利于颈椎肌肉的放松，缓解颈椎疲劳不适，还可以预防驼背的发生。
在生活中，很多人在睡觉的时候都不喜欢枕枕头，这个是因人而异的。如果枕枕头不合适，反而起到一些副作用，还会导致颈部紧张、僵硬，特别容易引起颈椎疼。不枕枕头，血液可能会容易流入心脏中，长时间不枕枕头还会导致供血不足。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
不枕枕头睡觉的好处
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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