经期如果月经量比较大的话，是不建议泡脚的，因为泡脚能促进血液循环，可能会增加月经量，如果平时月经量不多，是可以泡脚的。
泡脚可以促进局部的血液循环，有强身健体的作用，并且可以有效的改善在经期下腹部不舒服的情况，还可以缓解痛经。所以说，不管是经期还是在平时都可以用热水泡脚，在月经期间可以充分的减少由于月经引起的不舒服的感觉，泡完脚以后迅速用毛巾擦干，及时的穿上袜子，最主要的是保暖。
来月经期间要注意外阴的卫生，勤换卫生巾。
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