如果出现心血管的堵塞，在饮食上应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，比如白菜、菠菜、油麦、西兰花、胡萝卜、黄瓜、西红柿。
在水果的选择上，有菠萝、柠檬、猕猴桃、苹果、香蕉、橙子等维生素含量高的水果。
同时应拒绝吸烟，喝酒，不吃动物的内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，也不喝浓茶、咖啡等刺激性的食物，这样才能更快恢复健康。
以上健康科普知识仅供参考。
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月经没来是什么原因呢
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