来月经泡脚有很多好处，可以活血化瘀，促进月经血排出，预防宫寒，缓解经期腹痛等症状。还可以缓解经期的疲劳，改善睡眠质量。
经期泡脚能够加速身体的新陈代谢，能够促进人体的代谢物的排出。但是经期月经量多的女性不适合泡脚，泡脚有可能会导致经量过多，经期延长导致贫血。
泡脚要注意，泡脚的水温不能太凉，时间也不能太长。尽量不要使用中药来泡脚，中药泡脚会影响月经量，导致月经异常。
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泡脚要注意，泡脚的水温不能太凉，时间也不能太长。尽量不要使用中药来泡脚，中药泡脚会影响月经量，导致月经异常。
