早上起来感觉浑身无力，这往往都是由于长期过度劳累以及熬夜所导致的，同时也与饮食不良有一定的关系，建议患者一定要多注意休息，避免过度的劳累以及熬夜。
同时在饮食上要适当补充富含钙质以及优质蛋白和维生素的食物，同时建议患者一定要保持愉悦的心态，避免紧张焦虑，还需要进行适当的户外运动来提高自身的体质。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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