虽然紫薯的味道很甜，但是糖分并不是特别高，如果糖尿病患者血糖水平比较稳定，是可以适量吃紫薯的，不会给身体带来明显的危害；如果是病情很严重的糖尿病患者且血糖的水平很不稳定，尽量不要吃紫薯，避免加重病情，患者还要参考自身的实际情况来定。
不过血糖水平正常的糖尿病人适量吃一些紫薯，对身体有很多益处，紫薯中含有多种维生素，适量食用可以提高身体的免疫力，紫薯中的膳食纤维含量也很高，适量食用可以润肠通便，能起到预防便秘的功效。
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一个月来两次姨妈是什么原因
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