糖尿病人可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质，微量元素以及多种维生素，对心脑血管有的保护作用，还可以预防冠心病，可以降低血压，预防骨质疏松，对防治糖尿病有个很大的帮助。
牛奶有着滋润脾胃，生津润肠，补虚安神的功效。牛奶仅含糖3.4%左右，含糖量并不高，只相当于菜花的含糖量，低于任何水果，对糖尿病患者血糖影响不大。
乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促进钙吸收的作用，这对于糖尿病病人是非常重要的。乳类是动物性食品中唯一呈碱性食物，对糖尿病患者是一个非常好的选择。
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